木更津高専陸上部　練習日誌

花沢さんは原作にはいない
個人的に驚愕の新事実でした
サザエさんのwikiは数時間つぶせそうなぐらい面白い

～メニュー～
[短々･短長]
300×5
補強
[中長]
400のレペ5本だよ〜。
補強
[投擲]
専門練習
ウェイト
[跳躍]
専門練習
[障害]
専門練習
300×3

中長がわからない助けて森