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心理的人間観察

陽射しが暑いっすねー

本日は絶好の部活日和でした。

*メニュー*
〇短短(俺)
・250m,200m,150m,300m×3セット
・補強
〇短長
・400m,400m,300m×3セット・補強
〇中長
・ロード
・200m流し
・補強
〇森
・200mインターバル10本
・600mTT
・補強
〇投擲
・ショートダッシュ
・円盤投げ込み
・メディシンボール補強
〇障害
・ハードル練習(三台)
・SD
・補強

まぁこんな感じです。
間違ってたらすんません…

短いですがこのへんで…

by松本

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