記事一覧

バイト先からこんばんは

こんばんは。休憩時間中に仕上がれブログの根性で書き込みました永塚です。

ってわけでマキで行こうと思います。あと15分で休憩終わっちゃうから(-_-;)

メニュー
中長
400レペ×3、1000mTT

短短
SD及び調整

投擲、跳躍
変形ダッシュ、専門練習、補強

森君は後輩がいるとSになるのが発覚した今日この頃…。中長のみなさま頑張って下さいな☆

そうそう…濡れた草には気をつけましょう。じゃないと私みたくバカみたいに突き指しますから

うん。実はまだ痛い(;´д⊂)
おうち帰ったらまた冷やします…。大会シーズン入ったのでこういう感じの怪我には注意して下さい。

説得力ないけど(笑)

よし。書き終わった

コメント一覧

コメント投稿

投稿フォーム
名前
Eメール
URL
コメント
文字色
削除キー