いつもの方が寝落ちしちゃったのか更新がなされてないのでとりあえずさらさらと本日のメニューを書いていこうと思います。
ほとんどの人:サーキット14種×3
一部の人(中長の一部):6kmジョグ、鉄棒
一部の人(投擲の一部):5kmジョグ、鉄棒
約一名(N本君):懸垂100回
余談ですが研究室にあるキックボードに上手く乗れません。
コツとかあるんだろうか。
木更津高専陸上部の主に練習日誌
いつもの方が寝落ちしちゃったのか更新がなされてないのでとりあえずさらさらと本日のメニューを書いていこうと思います。
ほとんどの人:サーキット14種×3
一部の人(中長の一部):6kmジョグ、鉄棒
一部の人(投擲の一部):5kmジョグ、鉄棒
約一名(N本君):懸垂100回
余談ですが研究室にあるキックボードに上手く乗れません。
コツとかあるんだろうか。