木更津高専陸上部　練習日誌

あえて嘘はつかない方向性で…

今日のメニューです
↓↓

短短…バスケ、筋トレ

短長…バスケ、パワーＭＡＸ２０秒１０秒×６

中長…短長と同じ

投擲…短短と同じ

跳躍…短短と同じ

間違ってたら嘘でもいいので教えてください

出来ればノンフィクションが好ましいんですけど…

じゃあこのへんで失礼します、今日の担当は森でした