木更津高専陸上部　練習日誌

短々
ウィンドスプリント 300+200+100
ラダーやらミニハードルやら
短長
学内ループコース
投擲
専門練習
ラダーやらミニハードルやら
長距離
15km
障害
専門練習

せめてノーマルシューターになりたい