木更津高専陸上部　練習日誌

雷管(スタートの時に使う拳銃みたいな形をしたアレ)の箱にそう書いてありました。どっちかって言ったら裏といっていいと思われるほうに。
ちなみにその箱を空けるとそこには………!!!!
同じ箱が折り畳まれていましたｗ

今日はどうやら300×5の2〜3セットのインターバルだったようです。
すいません、だったようですとか言ってるけど実際にそれでしたからね。
ちなみに、セット間は10分のレストでつなぎは100ジョグでした。

なんというかね、3セット目まではまあなんとかなってたんだけど(遅いなりに)、3セット目をやり始めた直後に足に違和感を感じました。
どうやら、力が入らないらしい。案の定3セット目の成績はあまりよろしくありませんでした。

そのご20分ジョグを行ない、マッサージして、今日は終わり。

眠いので、今日は終わり。