木更津高専陸上部　練習日誌

今晩は。
最近寒いんだか暖かいんだかよくわからん天気ですね。
こういうときに風邪をひきやすくなるって言うけどどうなんでしょうかね。
とりあえずそろそろ花粉症の方々はしんどくなるんですね。頑張ってください。

さて、本日のメニュー。

中長:13kmペース走、流し100m×2
投擲:筋トレ、流し120m×3
その他:タイヤ引き30m×3往復×3、50m×3往復×1、補強
某K･D君:タイヤ引き400m×2(1分レスト)

今日の担当は今週の担当が4年生なのですがいかんせん今日は人数がアレだったとかそういうので宮崎だったりしました。