木更津高専陸上部　練習日誌

今週の担当は4年生ってことで今日の筆者は薮坂です。
嘘です。誰だそれ。

なんだかんだで宮崎が書いてますよ、と。

短短:タイヤ押し30×4+50×2、フライングスプリット100
短長:短短と同じ
中長:学内+グラウンド×8
跳躍:短短と同じ
投擲:ウエイトトレーニング

短短のメニューがちょっと曖昧ですがそのへんはまあコメント欄にてなんか言ってくれるとよろしいかと。

P.S
情報来たので短短は正しいものかと。