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涼しくなった気がしなくもない

また書き直しかよ

日付なおしたら直し方ミスって書いたの全部消えました…。もういやぁぁぁぁぁ

ってなわけでさっくりいこうと思います。面倒だし

短距離
・タイヤ押し

短長
・400mH
・200

障害
・100mH

中長
・タイヤ押し

投擲
・円盤投げ
・砲丸投げ
・タイヤ押し

跳躍
・走り幅跳び

短距離と中長は曖昧なのでミヤミヤよろしく

コメント一覧

ミヤザキ 2008年09月10日(水)23時17分 編集・削除

中長はタイヤ押しの前に200×5のテンポ走をやっていましたよ、と。

ｎ 2008年09月11日(木)11時10分 編集・削除

毎回毎回申し訳ないっす。
できる限り見て理解するようにがんばるよ

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