タイトルの人物は私のことではありません。とりあえず、本人曰く、雨は濡れるから嫌いだということです。
それはともかく、最近、土日に雨が多い気がしてなりません。露が近いのか、それとも別の要因があるんでしょうか?
さて、今日は富津に行く予定でしたが、このうっとおしい雨のため、学校練習です。
最初はあまり降っていなかったので、外で練習しました。
メニューはこんな感じです。
短短
坂ダッシュ60m×5×2
300mテンポ走×2+TT×1
短長
300mTT ×3
中長
600m×3
跳躍
短短と一緒(一部専門練習)
投擲
専門練習
障害
専門練習
・・・間違っていたらごめんなさい。先に謝っておきます(汗)
このあとは、みんな各自で筋トレしていました。
今現在、このブログに書き込み中も、雨がめちゃくちゃ降ってます。ほんとに、本格的に降るのが、練習後でよかったです。