木更津高専陸上部　練習日誌

　新入生勧誘したくても、一年生が合宿にいって勧誘できない状況に陥って、えらいことになってます（＞＜）
なんか今年は今のところ入部数が少ないようで…。
このままでは、危急存亡の秋（とき）かと・・・。

ってかっこつけて言っている場合じゃありませんね（汗）
とりあえず、メニューをわかる範囲に書いておきます。

個人個人でメニューが違ったので、少し違うところもあったかもしれませんが、大雑把にはこんな感じでした。

短短
（男子）300mテンポ走×４　（女子）テンポ走150m×４

短長
テンポ走　300×３×３

中長
たぶんペース走

跳躍
専門練習（幅跳び）＋200×５

投擲
専門練習＋筋トレ

あとはみんな補強をやってましたね。
あえて、短短に女子と書いて、短短女子の存在を主張（笑）

一年生（女子）が入ってくれないと、一人になること多いパート（？）ですから、あえて主張で（笑）

まあ、新歓までには勧誘を地道に頑張りましょうｗ
では～♪