予想はしてたけどね。私が書きますよー書かせていただきます(←ヤケ)
今日は水曜日ということもありほとんどのパートがアクティブレストのようでした。
短距離
・プライオメトリクス
・サーキット
跳躍
・20分jog
・メディシン
・プライオメトリクス
・階段orバウンディング
投擲
・ショートダッシュ
・補強
中長
・ロングジョグ
のはずです。
あと、ミーティングでは去年の反省と今年の目標、行事担当学年の確認、強化練習会のメニュー作成を行いました。
…私は跳躍でよかったんですかね？というか…跳躍長カムバック!!
私は人引っ張っていけない(むしろ人の足引っ張るタイプ)なので早く戻ってきてくれると嬉しいです。
…強化練習会のメニュー覚えてられるかな…。
ちょっと不安(笑)