木更津高専陸上部の主に練習日誌
短距離→フォロースプリント→ハードル
長距離→インターバル
跳躍→専門練習
投擲→専門練習
あと、メニューが終わったあと一部の人たちは100†やってました。
跳躍、投擲ももっと詳しく書いた方がいいのかな