木更津高専陸上部　練習日誌

オシムジャパン勝ちました

えーと、今日のメニューです。↓↓
短距離＆投擲＆跳躍…腹筋、背筋、ベンチプレス、スナッチ、レッグエクステンション、スクワット、フライングスプリントを×３セット
長距離…各自でサーキットだと思います

明日は休みなので頑張って休んでください
　　　　　1−E森でした