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季節逆行中?

なんだか2月より寒い気がするのは気のせいですか?

今日の担当は寒いの大っ嫌いな永塚です。駅での電車待ちがつらくてつらくて…

さて本題へ。
・:*:・゚'★,。メニュー・:*:・゚'☆・:
短距離
・坂ダッシュ×10本
・体育館での筋トレ
投擲
・うんてい
・体育館での筋トレ
長距離
私が坂ダッシュにいってたのでわかりません…。すみません。

練習後グランドへの砂入れをしました。

久々に男子と同じ本数やったらへとへとです。(←最近は跳躍練習しかしてなかった人)

男子ってこんなメニューを毎回こなしてるんですねぇ…。

P.S. メニューへの訂正などありましたらお願いしますm(_ _)m

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