木更津高専陸上部　練習日誌

寝てたら左足をつって跳ね起きた宮崎です。痛みが引いたらすぐ寝たけど。ちなみに、一昨日あたりに右足をつってます。これも寝てるとき。
あと、筋肉痛治ってねぇぇ!!!シップ貼ってます。

今日は前日だし、20分ジョグやって、補強やっただけでした。補強は珍しく回数を数え、腹筋、腕立て、背筋を50回ずつやってました。ああ、その後マッサージもしつつされつつでした。
うーん、あとは…特に書くことないなぁ…もう寝るか。