こんばんは。澤村です。
関信越まで二週間切りましたね。今年の楽しみがまた減ってしまいます😢
昨日一昨日は県選手権でした！
3000mSCで小又さんが優勝して関東選手権の切符を手にしました❗
おめでとうございます！
僕は最近結果として残せていません。悔しいです！
これからも暖かく見守ってください。お願いします。
今日のメニュー
◯短距離
300×5
全身タバタ
腕立て伏せ➡フライングスプリット➡バーピー➡マウンテンクライマー
◯長距離
誰か記入してください
◯専門
高跳び、ハードル
短距離の方針として10日前までは体を追い込もうと思うのですが、どうでしょうか。なにか意見があればいって欲しいです！
残り怪我せず練習していきましょう！