木更津高専陸上部　練習日誌

こんにちは！
昨日の分のメニューをあげます（＾◇＾）

大会なうですが、ぼっち楽しいですホント
嘘です。寂しいです。

メニュー↓

中距離
4000TT 200m流し

長距離
CAR 45分

跳躍
200ms 300馬跳び 4継手押しばんぶ走
特殊な腕立て ぶら下がり

昨日はのむさんが自己新出したそうです！おめでとう！
練習も大会もお疲れ様でしたー！

今日の大会は多分とうてきとか。頑張ってください！

私は口が腐りそうですが
頑張ります( ´,_ゝ`)

また会いましょう
アディオス