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新年明けましておめでとうございます

遅くなりましたが、新年明けましておめでとうございます。
3E 高橋です。
わが陸上部のブロガーの田中くんが多忙らしいので、ブログ書きます。 
金曜日と土曜日のメニュー併せて載せます。

<金曜日>
・短距離、障害
 球技(サッカー)
 補強(課外活動館、体育館)30分程度

・中距離
 8000mのペース走
 200mのインターバル×10

・長距離
 12000mのペース走
 200mの流し×3

<土曜日>
・短距離、障害
 バスケ(90分)

・中距離
 8000mジョグ
 坂ダッシュ5×3

・長距離
 ロード
 流し×3

各パート全体終了後、福男レース開催(全パート)
→これは兵庫県の西宮神社で行なわれる福男選びを、高専でもやってみました。よくテレビで放送されているやつです。

正門から学友会館前を通って制御棟まで3本行いました。

週末の練習はこんな感じです。
しばらく、3E高橋のブログが続くかもしれないです。
もうそろそろマネージャーにも書いてもらうかな。

そして、最後に。
本年も我々木更津高専陸上競技部を宜しくお願いします!!

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