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著しく眠いなう

こんばんわ~瞼が下がってきて開かなくなりそうな永塚です

本当に眠い
しゃれにならないくらい眠い
頑張れ私

ってなわけでサクッと

午前
短距離、跳躍、投擲
・200×15×2(インターバル的な)

中距離
・200×10×3

長距離
・400×14×2のインターバル?
または、1000のインターバル5×2

障害
・ハードル



午後
小櫃堰公園までじょぐして、手押し車、馬跳び、倒立などでの対決

コメント一覧

puma ショップ Eメール URL 2013年10月04日(金)21時13分 編集・削除

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CHANEL 財布 中古 Eメール URL 2013年10月23日(水)19時20分 編集・削除

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未承認 2013年12月02日(月)17時44分 編集・削除

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未承認 2014年04月15日(火)01時15分 編集・削除

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未承認 2014年04月15日(火)16時51分 編集・削除

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未承認 2014年04月15日(火)21時45分 編集・削除

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未承認 2014年04月17日(木)19時15分 編集・削除

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未承認 2014年04月20日(日)05時20分 編集・削除

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未承認 2014年07月02日(水)20時34分 編集・削除

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未承認 2014年08月21日(木)09時06分 編集・削除

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未承認 2014年09月13日(土)11時17分 編集・削除

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