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夏休みがやって来た!

こんばんは!今日から夏休が始まりました。補講があるところもあるそうですが1Cは無いので楽です(^O^)/今日の練習は二部練だったので、午前と午後に分けて書きたいと思います〜
午前の部 ※富津競技場
・短距離
SD
・投擲
投擲練習
・跳躍
跳躍練習
・中長
200

午後の部 ※人見神社
・短長
おんぶダッシュ、坂ダッシュ
・中長
神社の周り5周
多分こんな感じだったと思います。本数は分からないので、知ってる方はコメントしてくださるとありがたいです。m(__)m

コメント一覧

cao 2008年08月01日(金)21時17分 編集・削除

短短はSD 30×5 50×3 100×1 あと、200のテンポ走2本をやりました。
言うの忘れた、ごめん。