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人見知り神社

今日は予定通り人見神社で練習でした＼(^o^)／ｲｪｰｲ
初めての人も多かったようですね＼(^o^)／ﾔｯﾀﾈ
　
んで今日のメニューは
坂ダッシュ 10本
階段ダッシュ 10本
階段おんぶ 5〜7?本
階段上から下までTT?(何と言えばよいのか…)
　
かなり辛かったですが楽しく練習出来たのでよかったと思います＼(^o^)／ｵﾂｶﾚｰ
　
こういう練習もたまにはいいと思っている鳥海一馬でした＼(^o^)／ｵﾜﾘ

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おっ！ 2007年07月31日(火)22時24分 編集・削除

Highですねo(^-^)o

小川 2007年08月01日(水)19時05分 編集・削除

短距離も長距離も同じめにゅ〜？
次回は長距離はクロカンもチャレンジしてみて下さいね。