軽く下半身を鍛えるメニューを再開した1Cの吉田です。
1年同士で連絡が充分にとれなかったのでまた書くことになりました･･･。
今日の練習メニュー
短距離
30×5､60×3のSDと300T.T
長距離
6000だったと･･･
専門種目はやり投げが専門練習
あとは個人で補強など。
すいません､あやふやで･･･
最近やっと足の痛みが引いてきました。これで補強地獄(??)ともおさらばです。
しかし､関東信越大会には出れないのでサポートを精一杯やりたいと思います。
あと練習後の後片付けをもっとしっかりしなければいけないなと反省しました･･･
先輩､すいませんでした。