木更津高専陸上部　練習日誌

こんばんは。
今日の担当は納豆だけでご飯茶碗一杯ぐらい食ってみたい宮崎です。

うん。ホントに。
機会があったらやってみたいけどそんなに納豆あるわけないし……

さて。佐倉合宿二日目です。

まず午前中。

昨日の記事のコメント欄を見た人はわかると思いますが、

こけました(笑)

ちなみに練習内容は300×6と、1000×3でした。

まあポジショニングの練習ですね。

いかにいい位置につけるかって練習です。

そんなわけで一本一本の間に結構レストがありました。

で、その最中に後ろの人と接触、転んだ、と。

そんなこんなで午前中の練習は終わり。

午後の練習はインターバルで、600と1000にわかれました。

それぞれ3×3でした。

ちなみに自分は600でした。

午前中に右足のふくらはぎに違和感を感じたのですが、
午後の練習を終えた頃には左足にも進出してきやがりました。

アレは勘弁してほしかったな…でもどうしようもないんすよね、きっと…

目標タイムには全然達しなかったのですが、コーチ曰く、

ここでポンポン出たら練習する必要がない

とのことなのでそこまで思い詰めないことにします。
まあ試合の目標タイムをもとにしたからですね。

インターバル終了後、メントレな筋トレをやりました。

これまたなかなかにきついんだよなぁ…

ま、そんな感じの二日目でしたとさ。