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こずえチックが止まらない!!!

こんばんはー
久々こずえーにょです!
題名についての質問は受け付けてません☆~(ゝ。∂)

昨日はマネ3人でラーメン食べに行きました!
そして私は今日も行きました!!!
着々と増量してまーす(^◇^)つら

メニュー↓
11/8の
ハードル50m 3往復 3セット

11/9の
アルティメット
バスケ
補強(壁倒立、手押し車、腕立て伏せ、ダッシュ20本)
流し4本
です。

今日はマネも一緒に同じようなメニューやりました(笑)
シヌカトオモタヨヽ(´o`;
いつも頑張っている選手のみなさん改めて尊敬ですね!

そして明日は市原選手権ですね
出場するみなさん頑張ってください!
そして私も英検頑張ります。3級。笑

ではおやすみなさい(=-ω-)zzZZ乙乙