木更津高専陸上部　練習日誌

こんばんわー(｀_´)ゞ

お久しぶりです
更新空いてすいません(._.)

この頃雨雨雨、でなかなか鬱ですね

早く冬きて！！

カラッと晴れて欲しいんです（￣+ー￣）

メニュー書きます↓↓

短距離

400m×3
200mテンポ3×2
補強

中距離

30分間走
足上げ腹筋

長距離
2000×3

こんな感じです

短いですがこの辺で(*^^*)

最後に

フジトン本当におめでとう
世界遺産登録なんて我が校の誇りです。
その調子で部活も頑張ってください笑