ちーっす
金曜日からブログさぼってましたね
ｻｰｾﾝ
部活をさぼった訳ではないっすよ
俺が部活を休む時はｻﾊﾞｹﾞｰの時ぐらい(ry
サボりなんてそそそそんな
目の前に敵がいたら撃ちたくなるっしょ(意味不
めにうかくかね
アップ 3周
ドリル
～中距離～
4000jog
400tt
～長距離～
ロングjog
流し
～短距離 跳躍 投てき～
補強
明日はとうとう駅伝大会です
陸上部を背負い力を惜しみ無く発揮してやりましょう
そんな訳で今日はどのパートも調整でした。
各々の方法でベストを出せる調整をしたと思います
Aチームに入れた人も恐らく多いと思いますのでクラスの威信に貢献しつつ自分のキャパシティーに挑戦してきて下さい。
以上
まぁさ
駅伝なんてさ
要するに
格差社会っすよ
(あれ…予想以上につまんない)
おちまい