どうもどうも
留年にチェックメイト田中です
笑えん冗談だな←
いつものテストだと戦意のかけらもなかったけど
今回やっと剣を持ち始めたかなってレベル(おせーよ
ほら、ね、実はやればできる子的な？
はい
まぁこれから地道に毎日更新してきますよ
なんで今後とも見捨てないでくらさい
めにう書くよ
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雨天のためトレーニングルームや体育館にて補強
中距離
ベンプレを使った上半身の補強
長距離
パワーマックス
ドレットミル
短距離 跳躍 投てき
体育館にて各種補強
今日は中間テスト後最初の練習でした
全く動いていない人やしっかり走っていた人など様々でしたがやはりテスト明けということもあり体の重い練習でした
また雨ということもあり今日はグラウンドでの練習はできませんでした
そんな中各パートは知恵を絞って補強をやっていたと思っています
これから本格的に駅伝シーズンに入るので中距離、長距離は更なる練習で体力に磨きをかけましょう。
その他のパートも自分の普段やらないような取り組みをして今後に繋げていって下さい
以上
はい
明日は自分戦場へ繰り出します
え、練習?
ｹﾞﾌﾝｯｹﾞﾌﾝ
強制終了