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元気○倍 ○=?

そんなこんなで今日は富津競技場で練習しました。

学校にて練習した人もいるようですが、なにやったのか、詳しい話はわかりません。

んで、富津での話。

雨降りましたね。ハイ。

でも雨にもめげずに練習してましたとも。

短距離、投擲、跳躍はそれぞれ専門練習をやってたようです。

今ふと思ったけど「専門練習」って便利な言葉だね(ぁ

中距離は100mのインターバルでした。

100m走って100ジョグるのを20セット。
早い話が10周ですね。

日頃なかなかやらないインターバルよりもむしろシャープナーに近いような練習でし
た。

長距離は5000のT.Tだとかなんとか。

とりあえずわかった事はちびっ子は雨でも元気だって事ですかね。

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