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思い付かない・・・・

今日は三浦が担当します。
今日は久しぶりに富津競技場でした。でも人数がすくなかったです。

本当に文が少なくて申し訳ないのですが、今日のメニューに移らせてもらいます。
中距離・長距離は400m・300m・200m・100mの繋ぎ100mを5セットやりました。
短距離は50mか100mをなん本かやっていたようでした。
その他のパートは専門練習をやっていたようです。
二日間何もせずにいた自分にはとても辛かったです。原因不明の腹痛にも襲われましたしね。

こんなんで許してもらおう。もう書くこともないし。

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