木更津高専陸上部　練習日誌

こんばんは。実年齢を述べたにも関わらず高３に間違われました永塚です

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短距離
・200スタート練習
・カーブ走
・テンポ走300×4

中長
・インターバル300×5×2？
・テンポ走300×4

障害
・110mH OR 100mH

投擲
・砲丸投げ
・テンポ走300×2

跳躍
・走り幅跳び