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夏は終わりなんですか?

まだまだ夏だよね★
暑ければ夏だー!!

新人戦前最後の富津練でした
調整…だったのかしら

以下メニュー
短距離
・200m×3
・300mTT
・補強

中距離
・1000+400×2
・300mTT
・補強

長距離
・3000×2
・300mTT
・補強

投擲
・砲丸投げ
・400一本
・200mTT×2
・補強

怪我組
・補強

新人戦についてはまた連絡があるかと
ナンバーカードなくした人はいないよね?

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