二日分まとめて書かせていただきます。佐々木です。
昨日(金曜日)
短距離:サーキット8種、120mウェブ走、250mTT
長距離:午前‐長浦まで走る
午後‐短距離と同じサーキット
今日(土曜日)
みんな:400mエンドレスリレー×2セット
※1セット目は1人3周,2セット目は1人4周走りました.
今日の練習は相当しんどかったです.このリレー,チーム戦じゃなく1人ずつ走り続けるだけだったらもっとしんどかったと思います.応援も含めそういうところで,陸上は皆でやるものだと実感しました.
アタイは来週からセメントに行ってくるのでみんな頑張ってね!
寝坊助 2010年08月21日(土)22時56分 編集・削除
更新あんがとっ
えんどれす熱かったw
延長戦も熱かったww