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Part2はどうかと思う。

あと、3日でpart2が公開なのですが・・・、CMを見ても主人公がわからないカオスさw
怖いもの見たさに見に行きますが・・・赤壁は負け戦なので、あまり期待はしていません。

さあ、そんなことより、今日のメニュー

短短
200×2×3 +補強

短長
150×2×3 +補強

中長
40分jog or 6000mペース走

障害
専門練習

混成
障害&やり投げ練習+200×3

女子
120×3×3 &さっちゃん考案の筋トレメニュー

今日は、8人くらい見に来てくれたでしょうか?
結構多かったのではないかと思います。
そして、うれしいことに入部を決定してくれた新入生がいましたヽ(^。^)ノ

この調子で部員増やしたいですねw

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