ﾊｲ、嘘です…
嘘は明日つきましょう!！(爆)
本日、時たま小雨がぱらついてましたね(´Д｀)ﾖﾛｼｸﾅｲ
そしていつになれば花粉地獄から解放されるのでしょうか…
そろそろ限界っ…
＊メニュー＊
◇短短･投擲
加速走
30m×5本
50m×3本
80m×2本
◇短長
150m×2×3
スピード：本気
◇中長
1000mレペ×4本
◇跳躍
幅跳び専門練習
短短以外は正確なメニューが確認出来なかったため間違っているかもしれません、申し訳無いです…
コメントで訂正していただけると有難いです。
さて、
明日は誰が書くかな？
by松本