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5枚で1000円じゃ!!

めぬー
・短短
SD
体育館でウェイト
・短長
200×3×2
腹筋各種
・長距離
16キロペース走

あとは投擲が専門練習をしてました。でも途中から一緒にウェイト行きましたね〜。

なんかもっのすごく久しぶりなblogな気がします・・・
佐々木や松本をはじめとした今までblog頑張ってくれてた人すいません
これからは俺も頑張るよー

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