記事一覧

今日も暑くて…

今日は富津競技場で練習しました。

短短 加速走
30×3 60×3 100×2 150×2

短長・中距離 レペ
600×3

長距離 ペース走
2000×3 600×1

跳躍、投てき 専門練習

本数は多少間違っている可能性があります。また、学校で練習した人達もいます。

そういえば学校では中学生の一日体験入学があったそうです。

コメント一覧

コメント投稿

投稿フォーム
名前
Eメール
URL
コメント
文字色
削除キー