いやまあ、三文字しりとりをさっきまでやってたもんですから。
ええと、今日は富津での練習でした。そう、記録会前の最後の競技場での練習でしたね。そういえば木更津総合の人たちもいましたね。やたら多かったイメージがあります。
でまあ、なにやったかと言いますと、アレです、200×5の2セットのインターバルでした。いつもと違うのが一周あたりのタイムを決めてやってました。ということは必然的(？)にジョグであるレストのペースが早くなるんですよ。
きつぅ…
その後20分ほど軽くジョグって補強でおわりって形でした。
あ、そうだ、麦茶のパックがなくなったんだ…どうしよう…まあいっか。どーにかなるでしょう。