新人の北山です!今日、人生初のブログを書きます〜今日のメニューは
・中長と短短
短長と一緒
・短長
テンポ走3、2、1×2
・投擲
草とり、砲丸投げ
・ケガ組
筋トレ
以上ですが、間違いがあったらコメントしてくれるとありがたいです。
木更津高専陸上部の主に練習日誌
新人の北山です!今日、人生初のブログを書きます〜今日のメニューは
・中長と短短
短長と一緒
・短長
テンポ走3、2、1×2
・投擲
草とり、砲丸投げ
・ケガ組
筋トレ
以上ですが、間違いがあったらコメントしてくれるとありがたいです。