記事一覧

日曜は雪らしいです。

寒さが続きますね・・・。日曜は雪だって情報ですよ(汗)
通りで寒いわけだ・・・。

そんなことはさておき、本日は、永塚先輩代理で吉田が書いておきます。先週、書くの忘れたっていう償い(?)の意味もありますが・・・。

さて、今日メニュ~は

短短 跳躍 投擲
タイヤ押し 30×5セット 
ネット引き 50×5セット
あと、筋トレ∑300回(腹筋、背筋、腕立て各100)

短長
600+200
あと筋トレ

中長
ペース走 40分

だったと思います。間違っているところは、指摘していただけるとありがたいです。

テストが近くて、人生朝露の如しと云う言葉が、実感できるぐらい、日が経つのが早い気がしてならない、今日この頃…。気がついたら、あっと云うまでですよ、テストまで・・・(汗)
皆さん、対策をしっかりしましょう。
あと、テストもですが、学校の駅伝も近いので、頑張りましょう!

コメント一覧

コメント投稿

投稿フォーム
名前
Eメール
URL
コメント
文字色
削除キー