そんなこんなで今日は富津競技場で練習しました。
学校にて練習した人もいるようですが、なにやったのか、詳しい話はわかりません。
んで、富津での話。
雨降りましたね。ハイ。
でも雨にもめげずに練習してましたとも。
短距離、投擲、跳躍はそれぞれ専門練習をやってたようです。
今ふと思ったけど「専門練習」って便利な言葉だね(ぁ
中距離は100mのインターバルでした。
100m走って100ジョグるのを20セット。
早い話が10周ですね。
日頃なかなかやらないインターバルよりもむしろシャープナーに近いような練習でし
た。
長距離は5000のT.Tだとかなんとか。
とりあえずわかった事はちびっ子は雨でも元気だって事ですかね。