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新年度開幕?

今日の担当はC3安田。
あ、今日からはC4なのか。
と、いうことは今日来て中学生は、もう高専の一年生なわけか。
進級した気しないなぁ…

さ今日のメニュー。

短距離
・タイヤ引き30,50m 各五本
・200.100.100m テンポ走
・補強

長距離
・走っていたらしい(何やっていたか聞き忘れました)
・補強

投てき
・ウェイトトレーニング(上半身中心)

今日のウェイトは質が高かった…
徐々に身体が動かなくなっていく…
明日が怖い、寝るのも恐ろしい…

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今週はお休みします 2007年04月03日(火)20時51分 編集・削除

今週分の日記はよろしくお願いしますね( ^ー゚)b
都合により部活には行けませんが…

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