こんばんは。グラウンドを覗いて帰った僕です。
言い訳します。課題が終わらなかったんです。
今日は坂田先生もいらっしゃって充実した自主練だったのではないかなと思います。
バトン練習したかった！
あ、そういえば足首が硬いことで悩んでるのですが、調べてみたら硬いままでもいいみたいなことが書いてあったりして混乱してます。
色々調べて分かったことは、足首周りを柔らかくするのではなくいかに体をリラックスした状態にできるか、その結果として足首回りやらがスムーズに使えるようになってくる。ということが大事らしいです。
まあ、柔軟性もほどほどが一番ってことで。
マネージャーも言っていましたが、部室が汚いです。
すさみ除去をこれからやっていきましょう。
記録会が終わってから大掃除でもしますか。
今日の呟き
さとこ何やってんの？