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新歓、心、重ねて

ども

自宅警備に週末を捧げた田中です

本日も自宅に異常はありませんでした。

まじNEETだわー

妹に言われたよ

「兄者はそんなにお部屋にいて飽きないの?」

……ルセェ…ガキ……

でもゲームを3時間続けた後の賢者モードと言ったら…

快速電車にひかれちゃいたいレベルの憂鬱←

ひかれた後気づいたらマンションの一室にいたらなーなんて//

メニュー書くぜぇー?

新歓でした。そこら辺も詳しく書きますんで

~金曜~

・アップ
・ラダー

短距離 障害 跳躍
・300×4
・補強

中長距離
・ロード(鴨川コース)
・補強

投擲
・専門練習

~土曜(新歓)~

・アップ
・ドリル(中長は4000jog)

障害 跳躍
・専門練習

投擲
・ウェイトトレーニング

中距離
・200+400×2
・400

長距離
・3000+2000+1000

寮生(行事のため遅れた組)
・20分jog

・鬼ごっこ
・ワンツースクワット100

こんな感じですね

金曜日はメニューどうりです。新歓メインに書きます

県大会へ出場するメンバーもいたので新歓ですが午前は練習をしました

9時始まりの10時30まで各パートで練習をしてそこから12時までは交流も込めた鬼ごっこをしました

そして今年はなんと外でBBQをしました

肉や野菜や焼きそばなどを炭火の鉄板焼きしました

俺全然肉食えなかったな…

そして腹も満腹(?)になったところで二次会へ突入。お菓子パーティーですね

一年生の自己紹介をしました

新入生はそれぞれのやり方で自分を表現してました…(苦笑

その後有志でサッカーをしていました

一年生も多分少しは上級生と打ち解けられたかなと思います

まぁ今年の新歓はこんな感じでございます

これからも頑張って欲しいものです。

あーあ。小テスト爆発しろ

オワーリ

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