ども
自宅警備に週末を捧げた田中です
本日も自宅に異常はありませんでした。
まじNEETだわー
妹に言われたよ
「兄者はそんなにお部屋にいて飽きないの？」
……ﾙｾｪ…ｶﾞｷ……
でもゲームを3時間続けた後の賢者モードと言ったら…
快速電車にひかれちゃいたいレベルの憂鬱←
ひかれた後気づいたらマンションの一室にいたらなーなんて//
メニュー書くぜぇー？
新歓でした。そこら辺も詳しく書きますんで
～金曜～
・アップ
・ラダー
短距離 障害 跳躍
・300×4
・補強
中長距離
・ロード(鴨川コース)
・補強
投擲
・専門練習
～土曜(新歓)～
・アップ
・ドリル(中長は4000jog)
障害 跳躍
・専門練習
投擲
・ウェイトトレーニング
中距離
・200+400×2
・400
長距離
・3000+2000+1000
寮生(行事のため遅れた組)
・20分jog
・鬼ごっこ
・ワンツースクワット100
こんな感じですね
金曜日はメニューどうりです。新歓メインに書きます
県大会へ出場するメンバーもいたので新歓ですが午前は練習をしました
9時始まりの10時30まで各パートで練習をしてそこから12時までは交流も込めた鬼ごっこをしました
そして今年はなんと外でBBQをしました
肉や野菜や焼きそばなどを炭火の鉄板焼きしました
俺全然肉食えなかったな…
そして腹も満腹(？)になったところで二次会へ突入。お菓子パーティーですね
一年生の自己紹介をしました
新入生はそれぞれのやり方で自分を表現してました…(苦笑
その後有志でサッカーをしていました
一年生も多分少しは上級生と打ち解けられたかなと思います
まぁ今年の新歓はこんな感じでございます
これからも頑張って欲しいものです。
あーあ。小テスト爆発しろ
ｵﾜｰﾘ