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メントレ終わったあとは声かれた

こんばんは。
今日の担当は納豆だけでご飯茶碗一杯ぐらい食ってみたい宮崎です。

うん。ホントに。
機会があったらやってみたいけどそんなに納豆あるわけないし……

さて。佐倉合宿二日目です。

まず午前中。

昨日の記事のコメント欄を見た人はわかると思いますが、

こけました(笑)

ちなみに練習内容は300×6と、1000×3でした。

まあポジショニングの練習ですね。

いかにいい位置につけるかって練習です。

そんなわけで一本一本の間に結構レストがありました。

で、その最中に後ろの人と接触、転んだ、と。

そんなこんなで午前中の練習は終わり。

午後の練習はインターバルで、600と1000にわかれました。

それぞれ3×3でした。

ちなみに自分は600でした。

午前中に右足のふくらはぎに違和感を感じたのですが、
午後の練習を終えた頃には左足にも進出してきやがりました。

アレは勘弁してほしかったな…でもどうしようもないんすよね、きっと…

目標タイムには全然達しなかったのですが、コーチ曰く、

ここでポンポン出たら練習する必要がない

とのことなのでそこまで思い詰めないことにします。
まあ試合の目標タイムをもとにしたからですね。

インターバル終了後、メントレな筋トレをやりました。

これまたなかなかにきついんだよなぁ…

ま、そんな感じの二日目でしたとさ。

佐倉合宿一日目

ども。
今日の担当は昼飯を食い過ぎてお腹が痛くなった宮崎です。

そんなわけで佐倉合宿始まりました。

まず午前中にちょっと体を動かす程度の練習をしました。

短距離はドリル、長距離はテンポ走をやってました。

食い過ぎた昼飯(カレー)が終わり、いよいよ午後の練習。

各々のパートで専門練習をやっていたようで。

ちなみに長距離はクロカンコースを30分×4をやりました。

なかなかにきついメニューだったな…

さすが佐倉合宿、初日からハードだぜ……

ま、正確には最終セットはちょっと短かったのかな?

まあそんなかんじで佐倉合宿一日目は終わるのでした。

疲れを残さないためにも、マッサージとかしなきゃなぁ…

あ、そうそう。

東京高専の4年生であるK原さんが今朝、京浜東北線と喧嘩して来たみたいです。
電車がきてるのに気付かずにホームの端に立っていたら肩が当たったみたいです。
そして驚くことにその電車を凹ませてしまったみたいですw(゜o゜)w
本人もなんか痛がってますけどね(^。^;)
みなさんはそんな無謀な戦いは望まないようにしてくださいね!
非常に危険なので絶対にしないで下さい。

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