木更津高専陸上部の主に練習日誌
★担当者
マネージャーが練習日誌を更新しています！！
★予定
大会情報は年間予定(Schedule)で！
こんばんは。
5年生になってやっと初投稿です。
練習や活動については後輩たちが書いてくれてるので、僕は失敗談を書こうかと思います。
僕は体育祭で熱中症にかかりました。原因は水分不足ですね。
朝、午前、昼とほとんど水分補給をしてませんでした。
体育祭の熱気にのまれてて、脱水状態にあることにリレーの直前で気づきました。
正直、今から飲んだら走れなくなるからいいかなとか、走った後にがぶ飲みすればいいかな程度にしか考えてなかったです。
甘かったです。結果はご存じの通りです。
あれから3日も経つのに、まだ体が重いし、頭が痛いし、気持ち悪いしでかなり辛いです。
大会前に何やってんだって感じですね。
皆さんには僕のようなバカなことはしないでほしいです。
喉が渇く前に水分を取る、なるべく日陰にいる、など予防を徹底してください。
何よりも体調管理に努めてください。
それでは、大会に向けて調整など頑張っていきましょう！
皆さん体育祭お疲れ様でした。
また体育祭実行委員の皆さんも円滑な進行ありがとうございました。
この体育祭でもし怪我や体調を崩された方が居りましたらしっかり休養を取って体調を整えましょう。
今日の練習
全パート自主練
タータンの間の雑草取り
関東信越高専大会まで一週間ぐらいなので練習では無理はせず大会をベストな状態で迎えられるように逆算して練習しましょう。
夏が近くなり気温が高くなってきているので水分をこまめに取りましょう。
雑草も生い茂っているので練習の前など刈れるときに刈って行きましょう！
こんばんは。体育祭お疲れ様でした！
朝はグラウンドコンディションが心配でしたが、なかなか良すぎる天気で、いい体育祭が出来ましたね。とても楽しかったです。
と、ここで良すぎた天気のせいで自分の足に事件が起こっています。
テーピング焼け、そして、先生が貼ってくださった丸いテープ焼け。見事なダブルパンチです。笑い事じゃないです。くっりきり焼けてます。恥ずかしすぎて面白いです。
練習メニュー
自主練
草取り
タータンのところの草がなかなか取れませんでしたね。でも草はなくなったのでよかったです。
自分は今日、リレーにしか出てないのですが思った以上に疲れました。すごい眠いです。早く寝ようと思います。疲れている人が多いようなので今日はしっかりと寝て、明日の練習に備えましょう！
とりあえず今日は体育祭お疲れ様でした！
今日の呟き
旗にくるまる
こんばんは。今日は新歓お疲れさまでした。
二年生、計画等お疲れさまでした。
今日の新歓について色々書いていきたいところなのですが、課題が苦しくなってきたため明日書いていきたいと思います。
これから毎週日曜日はこのブログは定休日ということでお願いします。
今日の呟き
ボールに走らされる
まとめて更新します！すみません。
まずは、土曜のメニューです。
上級生代表中村おばはんが唯一練習きてくれました（笑）
中村-20分jogとハードル
跳躍-ウェイト
中距離-1000TT、600TT
長距離－８０００ペース走
て感じです。早めに終わりましたなー。
寮生がリー研のため少なかったです。
学校ももう少しで終わるので来れる人はぜひ部活きてください！！
そして、日曜日は追い出し会でした。
私は午後からの参加でした。
バスケ！バスケ！バスケ！
楽しかったです。
はたさんはあと二年いるのでともかくとして、
小川さんは久しぶりでしたし、もう学校からもいなくなるとなれば寂しいですな。
あのバスケの時の激しいディフェンス見せにいつでも遊びにいてください（＾◇＾）
小川さん、秦さん、五年間お疲れ様でした！
卒業して大きく大きくはばたいてください！！！
みんなで応援してますぞp(^_^)q
では、このへんで。
なんか、いい奴っぽくなりました。高橋はいい奴です。
本当なら追い出し会とか卒業式の記事は五年に書かせたかったんだけどなぁ。ねぇ、キュアモリン先輩？(笑)
つーわけで、平成二十三年度卒業式、修了式でしたとさ。
個人的な感想。
証書授与なげぇ←
通る場所間違えすぎて笑えた←
練習しないからなー。ってか、授与は学科代表だけで良いじゃん…長いの嫌
その後専攻科生はJABEEやら学位を頂き部室前に
色紙やら花束やら有難いお話やらを
まぁ、あれだ。みんな無事に終われて良かったようん
え？日にちが違うだろ？細かいことは気にしてはなりません(笑)今から更新祭りですの←
さてさて、本来は午前中からサッカーの予定でしたが悪天候により急遽午後のバスケから開始となりました
あんなにシュートが入らないと思わなかったようん。なんか清見台体育館て入らないよね
途中で私、永塚は一時離脱を遂げたため詳細はわかりませんがどうやらOB対5年生という面白いことをやってたらしいです
見たかった(´･ω･｀)参加したいではなく観戦側www
んで、恒例のお好み焼き in 道頓堀
五人分くらい誤差があったらしいですが何故か余裕でした。アイスたくさん食べれて余は満足じゃ←
企画お疲れっ。ありがとー